Unsere Kurse können auch von Nicht-Mitgliedern besucht werden.
AirTrack Gymnastics
Mit speziellen Sicherungstechniken lernen die Kinder und Jugendlichen zB Handstand, Rad, Radwende bis hin zu Salto oder Flikflak. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Yoga
Das Ziel und die Bedeutung von Hatha Yoga liegt in der Herstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Dafür kombiniert Hatha Yoga die Wirkung von Übungen für den Körper, die sogenannten Asanas, mit Meditation und Atemübungen, Pranayama genannt.